[Danielle Balocca]: 안녕하세요 Hallowed Bap, 저를 보세요. 저는 매주 새로운 코스를 공개하고 있지만 지난 5년 동안 시즌 마지막 구간의 마지막 레이스에 대해 더 일찍 게시했으면 좋았을 텐데요. 이번 세션에서는 AOF 탈북자 Mary를 인터뷰했습니다. 오늘날 일부 소녀들의 의견을 듣게 될 것입니다. 5세기에 관한 정보. 등록 또는 자원봉사 방법과 이 프로그램에 대한 자세한 내용은 화면의 노트에서 확인할 수 있습니다. 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 오늘 함께해주셔서 정말 감사드립니다. 이름과 대명사를 소개하는 것부터 시작해볼까요?
[SPEAKER_01]: 안녕하세요 선생님. 내 이름은 Aoife Marie이고 Ella, Ella입니다.
[Danielle Balocca]: 중요한. 감사합니다 오늘 우리는 구조된 소녀에 대해 이야기할 것이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 먼저 메드포드에 있는 모든 사람들에게 식사를 좋아하고 무엇을 좋아하는지 물어보고 싶습니다.
[SPEAKER_01]: 이것이 바로 우리가 안식일이나 일출 식사를 위해 여러분이 가장 좋아하는 장소인 모듬 케이크를 준비한 이유입니다. 맙소사, 정말 최고의 케이크네요. 유일한 문제는 항상 거기에 있었다는 것입니다. 기다려야 하므로 기다릴 준비를 하세요. 하지만 기다릴만한 가치가 있습니다. 이게 아이리쉬 도넛이라고는 할 수 없지만 집에서 만든 도넛과 비슷해요. 밝고 맛있습니다. 인기가 많고 인기가 많기 때문에 구매하면 항상 매력적이고 아름답습니다. 케이크가 얼마나 다른지 살펴 보겠습니다.
[Danielle Balocca]: 이것은 좋다. 워드랜드 도넛처럼 아름다운 도넛을 만드는 곳이 있다는 건 알지만, 도넛의 단순함과 신선함이 정말 돋보입니다.
[SPEAKER_01]: 그게 다야. 일부 복잡한 구조는 매우 두껍습니다. 나를 해치지 마십시오. 그들과 같은 사람들은 놀랍습니다. 하지만 저는 착하고 친절하고 온화한 사람을 좋아해요.
[Danielle Balocca]: 까지. 살인자 네, 감사합니다. 그럼, 도망친 소녀의 이야기를 듣고 싶습니다. 이 프로그램에 대해 조금 말씀해주실 수 있나요?
[SPEAKER_01]: 그래서 '소녀탈출'은 3~5세 말기 소녀들을 찾아가 진행되는 프로그램이다. 하지만 저는 항상 사람들에게 이렇게 말합니다. 작동하는 것은 단지 프로그램만이 아닙니다. 그래서 1996년 노스캐롤라이나에서 개발되어 출시되었습니다. 이 여자의 이름은 몰리 파커입니다. 그 기초는 교육과 사회 사업입니다. 그녀는 그 일을 세 번이나 훌륭하게 해낸 여자였습니다.
[SPEAKER_00]: 그는 시도합니다.
[SPEAKER_01]: 그러다가 그녀는 지역사회, 특히 이 연령층(8~13세)의 소녀들을 위한 프로그램을 시작해야 한다는 사실을 발견했습니다. 그녀는 연구를 통해 오늘날의 소녀들도 여전히 어른들의 영향을 받는다는 사실을 발견했습니다. 하지만 그들은 또한 친구들과 사물로부터 압박감을 느끼기 시작합니다. 그래서 그들은 긍정적인 영향을 미치고 유용한 팁을 제공하기 위해 이 프로그램을 만들었습니다. 그의 첫 번째 그룹에는 13명이 있습니다. 이제 이 프로그램은 2021년까지 전국 200만 명 이상의 소녀들에게 다가갈 것입니다. 응, 놀랍다. 매년 이 연간 통계에 참여하는 소녀는 20만 명 정도 되는 것 같아요. 전국 200개 도시에 분포.
[Danielle Balocca]: 신자.
[SPEAKER_01]: 이것은 믿을 수 없습니다.
[Danielle Balocca]: 그녀의 나이는 고작 25세입니다.
[SPEAKER_01]: 오른쪽. 창립 25주년이 되면 우리는 200만 명의 소녀들에게 봉사하게 될 것입니다.
[SPEAKER_00]: 신자.
[SPEAKER_01]: 이것이 청구서입니다. 오른쪽.
[SPEAKER_00]: 신자.
[SPEAKER_01]: 이것은 좋다.
[SPEAKER_00]: 이것은 믿을 수 없습니다.
[SPEAKER_01]: 하지만 제가 말하는 것은 단순히 작동하는 프로그램이 아니라 작동하는 프로그램입니다. 일주일에 두 번의 훈련 세션이 있는데, 우리는 모든 운동을 하고, 마지막 큰 이벤트는 5km 경주인데, 모두의 목표는 완주인가요? 많은 게임이 있지만 그것이 전부는 아닙니다. 종류가 있어요 우리는 특정 프로그램을 따릅니다. 이는 실제로 의도적인 것입니다. 그것은 사회적, 심리적 발달과 그 모든 것에 대한 긍정적인 태도에 관한 것입니다. 정말 놀랍습니다. 피트 르페이지 주니어:
[Danielle Balocca]: : 최고입니다. 그럼 5K 거리는 3.1마일이 되는 건가요? 그러니 많이 달려야 할 것입니다.
[SPEAKER_01]: 이것은 믿을 수 없습니다. 피트 르페이지 주니어:
[Danielle Balocca]: : 오른쪽. 체력에 대한 기대가 있나요? 아니면 아직도 가끔 뛰거나 걷는 사람들이 있나요?
[SPEAKER_01]: 그럼 런닝걸은 누구나 이용할 수 있나요? 지금은 계속할 수 있습니다. 달리거나 점프할 때 모두에게 목발이나 다인승 유모차가 필요하지 않습니다. 그런 의미에서 저는 자격을 갖춘 가족이 재정 지원을 받을 수 있는 기회를 갖도록 하는 모든 사람에게도 그렇게 말하고 싶습니다. 그래서 우리는 달리는 소녀가 필요합니다. 우리와 함께하고 싶은 여자라면 누구나 당신을 섬길 준비가 되어 있습니다. 오른쪽.
[Danielle Balocca]: 아, 그게 이 프로그램의 좋은 점이에요. 코치가 되려는 동기는 무엇인가요?
[SPEAKER_01]: 그래서 저는 피트니스 산업에 종사하고 있습니다. 나는 오랫동안이 문제에 직면 해 왔습니다. 저는 의료 분야에서 8년 동안 일해 왔습니다. 이제 저는 의료계가 훌륭한 실천과 참여할 수 있는 훌륭한 커뮤니티를 통해 일하기 좋은 곳이 된 것을 축하하고 싶습니다. 그래서 몇 가지 측면이 있습니다. 체육관, 트레이너 또는 건강 제품을 배울 수 있는 장소를 찾고 계시나요? 우리는 베이 지역의 캠브리지 외곽에 있는 훌륭한 위치에 위치하고 있습니다. 이곳은 놀라운 장소를 방문하기에 좋은 장소입니다. 하지만 그들은 단지 여자일 뿐입니다. 이 곳은 여성 전용입니다. 그래서 지난 8년 동안 나는 많은 여성들이 나쁜 습관, 나쁜 관계, 식사, 운동, 신체 이미지에 문제를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 10배보다 9배는 더 낫고, 어릴 때부터 시작됩니다. 그가 로버트에 처음 등장했을 때 현재이자 최근 재선 된 도시 시장 인 Brianna Lawler Cowan이 등장했습니다. 그는 상담사로 재직하는 동안 로버트의 가족에게 이 프로그램을 가져왔습니다. 나에게는 두 명의 자녀가 있습니다. 그런 다음 딸이 있고 그룹에 가입하고 싶다는 Facebook 게시물이 있습니다. 나는 이 업계에서 나에게 미래를 선사할 수 있는 일에 참여하고 싶다고 생각했습니다. 살인자 따라서 사람들이 젊을 때, 즉 30세가 되었을 때 돕기 시작할 수 있다면 그들이 여러분에게 올 필요가 없습니다. 그리고 내 생각에도 그렇게 생각해요. 게다가 나는 달리기를 좋아한다. 나는 나가서 노는 것을 좋아합니다. 네, 그래서 제가 자원했어요. 브리아나에게 메시지를 보냈어요. “나도 이 일의 일부가 되고 싶다”고 생각했습니다. 정말 놀랍습니다.”라고 그는 말했습니다. 계절이 왔습니다. 다음 시즌에는 5개가 왔습니다. 이것은 믿을 수 없습니다. 오른쪽.
[Danielle Balocca]: 당신은 두 명의 자녀가 있다고 언급했습니다. 그러한 프로그램에 참여하는 것의 중요성에 대해 그들에게 이야기할 수 있습니다. 이 대화는 어떤 모습인가요?
[SPEAKER_01]: អញ្ចឹងខ្ញុំគិតថាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យសហគមន៍ជាមុនហើយសំខាន់បំផុតមែនទេ? ដូច្នេះពួកគេដឹងរឿងនេះ។ ឪពុករបស់គាត់គឺជាគ្រូបង្វឹកហើយគាត់ក៏ជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែរប្តីរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Ryan Murray ។ ដូច្នេះវាជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារវាជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ សូមជួយនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នៅពេលថ្ងៃសំរាមមកដល់អ្នកនឹងប្រមូលសំរាម។ អ្នកទិញកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ធំមួយនៅក្នុងការដេញថ្លៃ PTO អ្នកធ្វើអ្វីមួយអ្នកគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីចូលរួមបរិច្ចាគដល់សហគមន៍របស់អ្នក។ ដោយសារតែដូចដែលយើងជឿអ្នកអាចចូលរួមចំណែកក្នុងរូបភាពធំជាងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនជួយចេញការងារខ្លះហើយកុំព្យាយាមចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅចំពោះមុខអ្នក។ អ្នកដឹងទេវាមិនល្អទេ។ បន្ទាប់មកយើងបានធ្វើវា។ យើងនិយាយអំពីរឿងនេះជាច្រើនព្រោះជាអកុសលភាពលំអៀងសន្លប់ទាំងនេះនៅតែមាន។ ដេលករកាន ប៉ុន្តែជាផ្នែកមួយនៃផែនការរបស់ម៉ូលីគាត់ទទួលបានសិទ្ធិនេះតាំងពីដំបូងមក។ គាត់ហៅនាងថា "ប្រអប់ក្មេងស្រី" របស់នាង។ នៅអាយុនេះពី 8 ទៅ 13 ឆ្នាំយើងចាប់ផ្តើមដាក់ខ្លួនយើងឬអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រអប់ដែលមានរសជាតិសមរម្យ? មែនហើយអ្នកមិនអាចធ្វើបានទេពីព្រោះអ្នកជាក្មេងស្រី។ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនចង់ធ្វើវាទេព្រោះអ្នកជាក្មេងស្រី។ ឬខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទេព្រោះខ្ញុំជាក្មេងស្រី។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងកំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកនៅក្មេងអ្នកកំណត់លទ្ធភាពទាំងអស់របស់អ្នកឬអ្នកផ្សេងទៀតកំណត់ពួកគេសម្រាប់អ្នក។ បន្ទាប់មកក្មេងប្រុសនឹងដឹងថាក្មេងស្រីអាចធ្វើអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏បាននិយាយដែរថាគាត់មិនត្រឹមតែរាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំក៏បានរាប់ដែរមែនទេ? ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាមានតែកុមារអាចធ្វើបាន។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍តើអ្នកដឹងទេ? ដូច្នេះយើងបន្តធ្វើការសន្ទនាទាំងនេះ។ ពេលខ្លះពួកគេមិនយល់ពីមូលហេតុដែលក្មេងស្រីមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ដូចនៅបូស្តុនដែរយើងមានរឿងរ៉ាវអំពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង។ សូមមើលពីរបៀបដែល Catherine បានប្រារព្វពិធីខួបកំណើតរបស់នាង។ បន្ទាប់មកស្ត្រីទីមួយដែលរត់ម៉ារ៉ាតុងបូស្តុន។ យើងកំពុងមើលការប្រារព្ធពិធីនេះ។ ពួកគេនិយាយថាហេតុអ្វី? យើងមិនយល់ពីរឿងនោះទេ។ តើថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នកនៅពេលណា? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអនុញ្ញាតិឱ្យពួកគេប្រកួតប្រជែងពីមុន? ខ្ញុំបានគិតថាហេតុអ្វីបានជាមិនអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងស្រី? ខនន័រគឺត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែផាកកឺលឿនជាងខ្ញុំក្នុងថ្នាក់។ វាមិនសមហេតុផលទេដែលនាងជាក្មេងស្រីហើយនាងជាក្មេងប្រុសម្នាក់។ វាមានល្បឿនលឿនស្មើគ្នាដូច្នេះប្រសិនបើគាត់ចង់រត់គាត់អាចធ្វើបាន។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាយើងមានសំណាងណាស់ដានីញែល។ ជំនាន់របស់យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលយើងអប់រំកូន ៗ របស់យើង។ បន្ទាប់មកកូន ៗ របស់យើងនឹង កុំធ្វើបាបខ្ញុំខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថានឹងមានតម្លមានប្រដាប់ដោយនិងប្រឈមដែលនៅខាងមុខ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាយើងនឹងរៀបចំពួកគេឱ្យទទួលជោគជ័យតាមរបៀបដែលមនុស្សជំនាន់មុនដែលមិនអាចធ្វើបាន។ គ្រាន់តែបង្កើនការយល់ដឹង។
[Danielle Balocca]: 글쎄, 우리가 무엇을 하고 싶은지, 우리가 어떻게 듣고 싶은지 여자에게 말하는 것이 하나의 문제인 것 같지만, 일반적으로 그것은 단지 그것입니다.
[SPEAKER_01]: 그게 다야. 그 소년은 이것이 같은 것임을 알아야 한다. 오른쪽. 그래서 그들이 나를 보고 내가 무엇을 하는지는 그 실체에게 중요하지 않습니다. 저는 올해 8살이 되었습니다. 그는 상관하지 않습니다. 하지만 코너. 3학년 때 이 프로그램에 새해 친구가 4명 있었는데, 지금은 5위에 랭크됐다. 그러면 그는 나에게 물어볼 것입니다, 어머니, 오늘 수업은 무엇입니까? 감사한 일이라고 생각했어요. 지금 이 문제에 대해 논의해 보세요. 그는 그것이 훌륭하다고 말했습니다. 말이 되네요. 이것은 또한 이것을 위해 작동합니다. 무슨 말인지 이해가 가시나요? 네, 좋습니다. 그들은 그것을 좋아합니다. 그래서 그들은 항상 와서 자원봉사를 합니다. 어제 우리는 5km를 걸었습니다. 그런 다음 Ryan과 아기가 도착했습니다. 그들은 소녀가 걷고 있는 동안 차나 그와 유사한 것이 없는지 확인하기 위해 보도에 서 있었습니다. 이는 직관이 있다는 것을 의미합니다. 그들은 매우 지지적입니다. 이것은 믿을 수 없습니다.
[Danielle Balocca]: 이것은 믿을 수 없습니다. 중요한. 오른쪽. 알고 싶어요: 당신의 역할이 어렵거나 도전적인가?
[SPEAKER_01]: 그래서 저는 코치가 잘못됐다고 생각해요. 조바심. 나는 계속 나아가고 재미있게 지내고 싶은 동기를 쉽게 부여받습니다. 좋아요. 나는 훈련을 좋아합니다. 저는 시즌 내내 다시 엄마가 되는 것에 대해 이야기할 것입니다. 특히 20대 중반이 되면 아이들과 어울리는 것에 대해 이야기하겠습니다. 소녀들이 비명을 지르고 있습니다. 비명을 지르는 경우가 많습니다. 그리고 나는 아직도 잊어버린다. 저는 항상 이렇게 생각했습니다. '맙소사, 왜 그렇게 많은 사람들이 비명을 지르는 걸까? 그러다가 모든 것이 괜찮았다는 것을 기억합니다. 하지만 25명의 여자아이, 특히 첫 번째 남자아이가 있는 경우에는 다릅니다. 모두가 신나기 때문에 누군가는 긴장할 수도 있습니다. 그래서 에너지는 바나나와 같습니다. 그리고 소음이 없습니다. 하지만 내가 정말로 원하는 것은 그것뿐이다. 나는 매일 집에서 이 숙제를 한다. 이것은 믿을 수 없습니다. 내가 무엇을 했는지 말해 보자. 항상 좋은 경험입니다.
[Danielle Balocca]: 정말 놀랍습니다. 응, 놀랍다. 당신에게 가장 중요한 부분은 무엇입니까?
[SPEAKER_01]: 아, 보너스. 정말 많이 있습니다. 구체적으로가 아닌 어떤 순서로요? 우선, 귀하의 수준에서는 가족과 소통할 수 있는 기회를 제공합니다. 만나지 않을래? 따라서 자녀와 같은 반에 속하든, 자녀와 함께 수업을 듣든, 스포츠 팀에서 뛰든 상관없습니다. 또는 함께 놀이터나 활동에 가지 않는다면 그는 아마도 당신을 결코 만나지 않을 것입니다. 무슨 말인지 이해가 가시나요? 커뮤니티의 다른 사람들과 소통할 수 있다는 점은 나에게 매우 좋습니다. 나는 그것이 믿을 수 없다고 생각한다. 그래서, 매일 그랬듯이, 이 소녀들은 더 열심히 일해야 합니다. 더 빨리 달리거나 덜 쉬거나 아니면 그냥 그룹 토론에 참여하거나 그 주의 수업을 복습하세요. 왜냐하면 매일 당신이 슈퍼스타가 된 듯한 기분을 느낄 수 있는 세상에 있을 것이기 때문입니다. 정말 멋진 일입니다.
[Danielle Balocca]: 내 생각에 달리기는 다른 훈련된 스포츠에 비해 정말 재미있다고 생각합니다. 심지어 당신과 같은 운동선수가 자기 자신과 경쟁하는 경우에도 그는 여전히 이런 것에 대해 이야기합니다. 운동선수는 실제로 다른 것에 집중하므로 운동선수를 삶의 일부로 만들면 다른 이점도 얻을 수 있습니다. 5K 경주를 생각해 보세요. 3위를 차지하면 어렸을 때 달리기를 전혀 즐기지 않았던 것 같은 느낌이 듭니다. 이것도 지난번과 같은 형벌인데, 탁자를 찢는 식으로 하고, 그런 식으로 사용됩니다. 실제로 이 소녀들이 앞으로 나아갈 수 있도록 격려하는 방법이 있습니다. 이것은 좋은 반영입니다.
[SPEAKER_01]: 아, 이건 말도 안 돼요. 일부 소녀들과 마찬가지로 이번 시즌은 3학년, 아마도 8학년과 같으며 Mike Kane이 8세이기 때문에 7월 9일까지 오전 9시가 되지 않을 수도 있습니다.
[SPEAKER_00]: 무슨 말인지 이해가 가시나요?
[SPEAKER_01]: 그러니까 그들은 여덟 살도 안 됐어요. 그들은 그를 죽였습니다. 응, 놀랍다.
[SPEAKER_00]: 이것은 믿을 수 없습니다.
[SPEAKER_01]: 우리는 그렇게 했고 코치는 그것에 대해 매우 기뻐했습니다. 그래서 처벌은 아닌 것 같아요. 무슨 말인지 이해가 가시나요? 오른쪽.
[Danielle Balocca]: 오른쪽. 이것은 믿을 수 없습니다. 소녀들은 탈출에 어떻게 합류하나요?
[SPEAKER_01]: ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកថាមានវិធីជាច្រើន។ យើងមានក្រុមពីរនៅ Medford ដែលអស្ចារ្យណាស់។ មានផ្នែកមួយទៀតនៅក្រោមការការពាររបស់ក្មេងស្រីរត់ចេញហើយមានផ្នែកមួយទៀតដែលមានឈ្មោះថាបេះដូងនិងព្រលឹងសម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យចំណាស់។ អ្នកអាចទៅ Girl GameSonsthernay.org ហើយពិនិត្យមើលវាចេញ។ ខ្ញុំមិនស្គាល់ការបង្ហាញនេះទេព្រោះខ្ញុំមិនដឹងខ្ញុំសុំទោសខ្ញុំទើបតែបានរើសមីក្រូប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងរឿងនេះទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិននិយាយអំពីវាទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានក្មេងស្រីវ័យចំណាស់ចាប់អារម្មណ៍នាងនៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយលានដើម្បីចូលរួមមែនទេ? ដូច្នេះនៅ Gironthertunor.org អ្នកអាចស្ម័គ្រចិត្តធ្វើជាគ្រូបង្វឹក។ ដូចខ្ញុំដែរមិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះកូនរបស់អ្នកសម្រាប់កម្មវិធីទេ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរស់នៅក្នុងទីក្រុងទេ។ យើងមានគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតគឺលេអានាងបាននៅជាមួយយើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយមិនរស់នៅក្នុង Medford ទេប៉ុន្តែវាអស្ចារ្យណាស់។ ប្រសិនបើមិនមានទីតាំងនៅជិតអ្នកអ្នកអាចស្នើសុំមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់នាំវាមកសហគមន៍របស់អ្នកសូមទស្សនា Generontonturetue.org ។ អ្នកអាចស្ម័គ្រចិត្តនៅថ្ងៃនៃការប្រារព្ធពិធីដ៏ធំ 5K ។ យើងតែងតែស្វែងរកអ្នកស្ម័គ្រចិត្តធ្វើបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ក្មេងស្រីដែលរត់ឬមាននៅក្នុងកម្មវិធីយើងកំពុងស្វែងរកដៃគូដែលកំពុងរត់ 5K ថ្ងៃ។ ដូច្នេះក្មេងស្រីគ្រប់រូបត្រូវតែរត់ជាមួយមិត្តភក្តិដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំ។ អ្នកអាចត្រលប់ទៅ Girontsonthertun.org ហើយទិញ Schwag ខ្លះ។ មានអាវយឺតមួកមួកនិងរបស់របរផ្សេងៗទៀត។ អ្នកអាចទិញអំណោយបុណ្យណូអែលដ៏អស្ចារ្យមែនទេ? អ្នកក៏អាចឧបត្ថម្ភដល់ក្មេងស្រីនៅលើរត់ផងដែរ។ ដូច្នេះមួយឆ្នាំប្រសិនបើអ្នកនឹង, អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់បានឧបត្ថម្ភដល់ក្មេងស្រីដែលរត់សម្រាប់ខ្ញុំជាអំណោយណូអែល។ អូតើពិសេសយ៉ាងម៉េច។ ខ្ញុំយំ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលខ្ញុំបាននិយាយថាមានជញ្ជីងរអិលអាចរកបានប្រសិនបើក្រុមគ្រួសារត្រូវការការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពាក្យដែលអ្នកដឹងថាប្រសិនបើអ្នកមានមីងក្នុងការធ្វើចលនាឬមានបងប្អូនជីដូនមួយរបស់ ខ្ញុំមិនដឹងទេរដ្ឋតិចសាស់។ ពួកគេក៏មានក្មេងស្រីផងដែរខ្ញុំគួរតែនិយាយថាក្មេងស្រីក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែផ្សព្វផ្សាយពាក្យនេះ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនដែលដឹងរឿងនេះនិងក្មេងស្រីកាន់តែច្រើនដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងចូលរួមក្នុងកម្មវិធីនេះកាន់តែរីកចម្រើនដែលយើងនឹងធ្វើ។
[Danielle Balocca]: الأفضل. والبنت التي تريد أن تجري خلف فتاة تجري هل تسقط؟ هل هذا على مدار السنة؟
[SPEAKER_01]: ត្រឹមត្រូវហើយការធ្លាក់ចុះបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី 20 ខែវិច្ឆិកាហើយការប្រារព្ធពិធីរបស់យើងកំពុងដំណើរការជាមួយ 5K ។ ខ្ញុំបាននិយាយច្រើនដងហើយ។ បន្ទាប់មកនិទាឃរដូវបានមកដល់ខ្ញុំមិនទាន់មានកាលបរិច្ឆេទនៅឡើយទេប៉ុន្តែមាននិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ នោះហើយជារបៀបដែលយើងទទួលបានព័ត៌មាននេះយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះពួកគេបានមកដល់គ្រូបង្វឹកមកដល់មុន។ ការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានផ្តល់ដោយការបម្រើជាគ្រូឧទ្ទេសតាមការស្នើសុំ។ អ្នកមិនចាំបាច់អនុវត្តច្រើនទេប៉ុន្តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវទទួលបានលិខិតបញ្ជាក់ CPR រៀងរាល់រដូវកាល។ យើងក៏ត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើជាអ្នកយកព័ត៌មានផងដែរ។ ដូច្នេះមានអ្វីជាច្រើនដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយឆាកដែលនឹងត្រូវបានបង្ហាញឱ្យបានឆាប់។ ប៉ុន្តែវានៅទីនេះទាំងអស់នៅ Girl Girl Girl Girlsonsthernetunsun.org ។ អ្នកអាចតាមដានពួកគេនៅលើ Instagram, ហ្វេសប៊ុកដូចជាវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទាំងអស់។ ល្អបំផុត។
[Danielle Balocca]: 그럼 5k는 11월 20일인가요?
[SPEAKER_01]: 시아, 2엘로 이하. 그래서 11월 20일. 5K가 Medford의 Hormel Stadium에서 개최되기 때문에 우리는 많은 것을 할 수 있습니다. 그래서 그것은 몇 년 동안 존재해 왔지만 불행히도 코로나19 기간 동안에는 많은 사람들이 있는 사람들에게는 그렇게 하지 않았습니다. 그래서 그것을 사람들에게 돌려주는 것이 매우 중요합니다. 그들은 모두 보스턴 지역 출신의 팀입니다. 그러면 여자아이가 800명이 넘을 겁니다. 달리는 친구들과 함께 달렸으니 최소 1,600명 정도가 모였습니다. 그리고 코치도 있고, 조부모님도 계시는데, 그게 재미있을 거예요. 여자애들은 아침에 그곳에 도착했고 우리 모두는 팀 티셔츠를 입고 있었어요. 예, 좋아요. 모든 여자가 1위였어요. 정말 멋졌죠. 예. 거기에 도착하면 DJ, 음악, 열기구가 있습니다. 휴가입니다. 나는 당신이 집중과 경주에 관해 이야기할 때 당신 자신과 경쟁하고 있다고 이전에 말한 것을 알고 있음을 지적하고 싶습니다. 분명히 말씀드리지만 이것은 경쟁이 아닙니다. 문제는 누가 더 빠른가가 아닙니다. 이는 목표에 도달하고, 목표에 도달하고 결승선을 통과하여 모든 것을 완료하는 데 얼마나 많은 시간이 걸리기를 원하는지에 관한 것입니다. 항상 원더우먼 복장을 하는 여성도 있습니다. 그래서 어떤 여자도 마지막이 아닙니다. 괜찮아요 아니요, 마지막 장소보다 더 나은 것은 없습니다. 마법 소설은 항상 끝까지 지속되므로 게임을 끝내는 좋은 방법입니다. 하지만 여자분들, 세상에는 반짝이는 헤어스프레이와 반짝이는 탑코트가 많이 있어요. 더 비명을 지르세요. 매우 흥미롭습니다. 모두가 매우 행복했습니다. 그리고 내가 말했듯이, 그들이 나갈 때나 소녀들이 들어올 때에도 모두 돌아섰습니다. 올해 우리 팀에는 27명의 소녀가 있습니다. 그들 각각은 진짜 스타처럼 느껴집니다. 그 보상이 얼마나 큽니까? 세상 최고의 감정처럼. 그러다가 생각해보면 다음과 같습니다. 그들에게는 목표를 설정하고, 이를 향해 노력하고, 달성하는 것에 대한 실질적인 이해가 중요합니다. 이와 같은 생활 기술은 영원합니다. 무슨 말인지 아시나요? 엄청난. 그리고 그의 성취감. 그들은 모두 자신을 매우 자랑스러워하고 서로를 매우 자랑스러워합니다. 아시다시피 그들은 한 사람이 들어오자마자 돌아서서 다음 사람에게 박수를 보낼 준비를 하는 것을 좋아합니다. 이건 무섭다. 밝은 날이었습니다. 11월 20일에 이곳에 오신다면 호멜 스타디움(Hormel Stadium)으로 가세요. 현장에서 응원할 수 있고, 현장에서 응원할 수 있고, 모든 것을 느낄 수 있습니다. 제가 말했듯이, 우리는 낮에도 항상 자원봉사자를 찾고 있습니다. Girlssontherun.org.
[Danielle Balocca]: 좋습니다. 그것도 우리 프로그램에 넣겠습니다.
[SPEAKER_01]: 아, 그래, 그래. 내가 충분히 말하지 않았기 때문이다.
[Danielle Balocca]: 이제 기억하기가 더 쉬워졌습니다.
[SPEAKER_01]: ما الذي تود إضافته أيضًا عن الفتاة التي تركض؟ لذا، إذا تمكنت من التحدث عن الدورة مرة أخرى، حتى ولو لدقيقة واحدة فقط، فسوف أمنح الأشخاص فهمًا أفضل لموضوع الدورة. إذن، هناك درس واحد في جميع الممارسات؟ إنهم جزء مما نسميه 5CS. إذن الثقة بالنفس الشخصية والروابط العاطفية. لذا فإن الدرس الأول هو الفهم، ومساعدة الفتيات على فهم القيمة الأساسية وما هو مهم بالنسبة لهن. في وسط العمل الجماعي والتواصل. تتعلق القضايا القليلة الأخيرة بالمجتمع وكيفية إحداث تأثير إيجابي في مجتمعك. الدروس مثيرة جدا للاهتمام. وهي تتضمن دروسًا حول التعرف على مشاعر حل النزاعات والالتزام والتعبير عنها. الدروس مثيرة جدا للاهتمام. كل هذا له تأثير إيجابي على السلوك والعادات والحياة المستقبلية.
[Danielle Balocca]: 무슨 말인지 이해가 가시나요? 정말 좋아 보인다.
[SPEAKER_01]: 이것은 믿을 수 없습니다. 코치님께 감사드리고 싶다. 레드포드와 로버츠에는 훌륭한 코칭 스태프가 있기 때문입니다. 그들 각각은 매우 다릅니다. 누구나 개인 운동이 있습니다. 모든 사람은 소녀와 조금 다르게 상호 작용합니다. 하지만 우리는 그것을 작동시킵니다. 그들은 그것을 매우 재미있게 만듭니다. 모두가 자신의 일에 매우 헌신적입니다. 그들은 훌륭한 팀입니다. 내 생각엔 레드포드 로버츠가 아마도 우리 코치가 될 것 같아요.
[Danielle Balocca]: 그는 시도합니다.
[SPEAKER_01]: 그는 시도합니다.
[Danielle Balocca]: 최고. 오른쪽. 감사합니다 음, 여자를 흥분시키는 것에 대해 이야기하고 그것에 대해 알려주셔서 정말 감사합니다. 이번 인터뷰를 통해 많은 것을 배웠습니다. 귀하의 작업에 감사드립니다. 초대해주셔서 고마워요, 다니엘.
[SPEAKER_01]: 당신은 그의 팟캐스트를 망칠 것입니다. 감사합니다 그를 죽여라.
[Danielle Balocca]: 모든 것이 괜찮습니다. 감사합니다 ESA에 설명된 대로 추가 정보는 www.girslsontiletue.org에서 확인할 수 있습니다. Girlsisterthermarboston.org의 장. 11월 20일 Hormon Stadium에서 열리는 5K 경주에 아직 등록할 수 있습니다. 이벤트에 등록하거나 자세한 정보를 알아보려면 GirontonTonboston.Loston.orglash 5k를 방문하세요. 표시된 메모에서도 이러한 링크를 찾을 수 있습니다. 이제 일어나고 있는 소녀에 대한 경쟁에 대해 이야기해 봅시다.
[SPEAKER_06]: 이름을 알 수 있을까요?
[SPEAKER_04]: 내 성은 잭(Zach)이에요.
[SPEAKER_06]: 당신의 목소리는 어떤가요?
[SPEAKER_04]: 그와 그녀.
[SPEAKER_06]: 몇 살이에요?
[SPEAKER_04]: 나는 8 살입니다.
[SPEAKER_06]: 당신이 좋아하는 여자가 가장 좋아하는 추억은 무엇입니까?
[SPEAKER_04]: 12라운드 목표를 적었을 때. 화요일에는 12포인트를 받았습니다. 그럼 더 업로드하겠습니다. 목요일에 정말 빛났어요. 저는 15세입니다. 정말 신난다.
[SPEAKER_05]: 이것이 나의 최고의 목표입니다. 그렇다면 새로운 소녀들이 방에 있는 소녀들과 합류하도록 하기 위해 어떤 조언을 하시겠습니까?
[SPEAKER_04]: 내 말은, 속도를 유지하고 계속 달리거나 운동하거나 걷는 것입니다. 그리고 항상 행복해야 합니다.
[SPEAKER_05]: 최고. 감사합니다
[SPEAKER_02]: 안녕하세요, 제 이름은 오드리입니다. 그 사람이 바로 그 사람이다. 저는 아홉 살이고 3학년이에요. 이것은 내 딸의 첫 번째 시즌 달리기이며 지금까지 내 최고의 기억은 첫 번째 신체 이벤트와 5km를 마친 것입니다. 두 가지를 모두 시도한 후 내 자신이 너무 자랑스럽습니다. 스트렝스 컵은 운동이 끝나면 포기하지 않고 열심히 일하는 몇몇 소녀들에게 수여됩니다. 다른 소녀들에 대한 나의 최선의 조언은 계속됩니다. 걸어야 하거나 속도를 줄여야 하더라도 계속해서 나아가시기 바랍니다. 앞으로 서로 격려하며 나아갑시다.
[SPEAKER_03]: 안녕하세요, 파크루즈에 연락을 드렸습니다. 저는 11살이고 5학년에 다니고 있습니다. 나에게는 도망다니는 행복한 소녀들이 너무 많아서 하나만 선택하기가 어렵습니다. 하지만 저는 마지막 5kg의 피자를 좋아해요. 우리는 팀원들에게 얼굴을 맞대고 축하 인사를 하고 행복하게 나왔습니다. 달리기는 내가 가장 좋아하는 활동 중 하나이다. 다른 소녀들에게 제가 드리는 최고의 조언은 최선을 다하고, 일관성을 유지하면서도 그 과정에서 여전히 즐거운 시간을 보내라는 것입니다. 6학년 때 여자아이가 프로그램을 운영할 수 있게 되어서 슬프겠지만, 크로스컨트리를 달리게 되어 신난다. 다음 5K의 모든 아이들에게 행운을 빕니다. 저를 팟캐스트에 초대해 주셔서 정말 감사합니다.
[Danielle Balocca]: 그는 Aoise, Packer, Audrey 및 Parent House를 교육하기로 결정했습니다. 들어주신 모든 분들께 감사드립니다. 향후 팟캐스트에 대한 의견이나 아이디어가 있으시면 MEDFordPod(gmail.com)로 이메일을 보내주세요. 안녕하세요 선생님. 복도 이름이 뭔가요? 메드포드 바이트. 메드포드 바이트. 나는 잘했다.