[SPEAKER_02]: يا شباب، هل سمعتم عن الفتيات اللاتي شاركن في مسيرة جيمي فن للسرطان؟ لا، لم أفعل ذلك في الواقع. هذا رائع حقًا.
[SPEAKER_03]: السيد هاينينغ يتدرب لسباق الماراثون. هل سمعتم يا رفاق عن ذلك؟ واو، لم أسمع عن ذلك أيضًا. لكنني تحدثت مع السيد سكيري. إنه المدرب الجديد لفريق كرة السلة. يبدو وكأنه موسم جيد.
[SPEAKER_02]: هل سمعت عن سباق الدراجات النارية لصالح كريستال كامبل؟ لا، لم أفعل، لكن هذا يبدو مثيرًا للاهتمام حقًا. يا رفاق، أنا في فريق الكرة الطائرة. لقد فزنا في النهاية بالمباراة. لطيف - جيد. هل ذهبتم يا رفاق إلى العرض؟ لقد كنت هناك لإجراء مقابلة. لقد كان رائعًا. يا رفاق تريد أن تعرف نكتة؟ بالتأكيد. أين تذهب الأبقار السمينة في الإجازة؟ أين؟
[SPEAKER_03]: نيويورك. هل تتذكرون يا رفاق تلك المرة التي ذهبنا فيها إلى نيويورك؟ أوه نعم. كان ذلك ممتعاً. مباشر من نيويورك، إنه تقرير موستانج! أنا فيكتوريا راشر هنا مع بري فورسير في عرض ميدفورد رقم 385. كيف حالك اليوم يا بري؟ جيد، كيف حالك؟ أنا عظيم، شكرا. هل تعلم أن هذا هو العرض الأول منذ ثماني سنوات في ميدفورد؟ فعلتُ. فهل أنت متحمس للمشي في هذا العرض؟ أنا متحمس جدا. مع من تمشي خلال هذا العرض؟ أنا أسير مع جميع فتيات اللاكروس في جالوسي. إذن ما هو الشيء الذي أنت متحمس أكثر لرؤيته؟ أنا في الواقع متحمس جدًا لرؤية الجميع يرتدون ملابسهم. إنه رائع. شكرا ماري. استمتع في العرض. شكرا، أنت أيضا. أنا فيكتوريا راش هنا في موكب ميدفورد رقم 385 مع السيد جالوسي وهاتين السيدتين الجميلتين. من هما هاتان السيدتان الجميلتان؟
[SPEAKER_10]: هؤلاء بناتي، أوليفيا وصوفيا. مرحبًا. نحن هنا اليوم، كما تعلمون، للخروج للموكب. نحن دائما نحب العرض الجيد. لدينا فريق اللاكروس، ومجموعة من الفرق الرياضية الأخرى، وفريق السباحة، وفريق الطاقم. لذلك نحن جميعا هنا لدعم رئيس البلدية. لقد كان جيدًا جدًا معنا جميعًا، وكان ذلك بمثابة آخر تهنئة له. وأقول مرحبا لميدفورد. ينبغي أن يكون يوما عظيما.
[SPEAKER_03]: هذا عظيم يا شباب. ما الذي تتطلعون إليه أكثر يا رفاق؟
[SPEAKER_16]: يجري في موكب. أنا متحمس لوجودي في العرض.
[SPEAKER_03]: هذا عظيم. شكرا لكم يا شباب. أتمنى أن تستمتعوا كثيرًا يا رفاق.
[SPEAKER_10]: ًشكراً جزيلا.
[SPEAKER_15]: مرحبًا، أنا كاترينا راشي، وأنا هنا مع فريق ميدفورد للهوكي. هل أنتم متحمسون للعرض؟ نعم! حسنًا، متى يبدأ موسم الهوكي الخاص بك؟
[SPEAKER_16]: لا أعرف. لقد بدأت بالفعل.
[SPEAKER_03]: هل فزتم يا رفاق بأي مباراة حتى الآن؟ لقد فزت في مباراتين. من حصل على الأهداف؟ ما هو أكثر ما تتطلعون إليه يا رفاق في العرض اليوم؟
[SPEAKER_02]: لا تمشي؟
[SPEAKER_03]: لا. هل أنتم يا رفاق ستتزلجون على العرض؟
[SPEAKER_02]: نعم.
[SPEAKER_03]: ارتداء الزلاجات الجليدية الخاصة بك.
[SPEAKER_02]: هذه هي الزلاجات لدينا!
[SPEAKER_03]: انهم الزلاجات الخاصة بك؟ تمام. حسنًا، حظًا موفقًا يا رفاق اليوم، في السير في العرض. لوّح لنا إذا كنا على الهامش، حسنًا؟ الآن قل وداعًا لميدفورد. أنا فيكتوريا راشر هنا في موكب ميدفورد رقم 385 مع ميكي وميني. كيف حالكم يا رفاق اليوم؟
[SPEAKER_06]: جيد جدًا. جيد.
[SPEAKER_03]: ما الذي تتطلع إليه أكثر في هذا العرض رقم 385؟
[SPEAKER_06]: رؤية جميع الأطفال الصغار، ورؤية حماستهم.
[SPEAKER_03]: هل كان لديك الكثير من الأطفال الصغار يأتون إليك؟
[SPEAKER_12]: طن، في الواقع. لقد حملت طفلاً اليوم.
[SPEAKER_03]: هذا مثير. إذًا ما الذي يتطلبه الأمر للاستعداد ليكونا ميكي وميني؟
[SPEAKER_06]: الإكثار من ممارسة رياضة المشي. عليك أن ترى حقًا، أنظر إلى خطواتك.
[SPEAKER_03]: هل الرؤوس ثقيلة؟
[SPEAKER_12]: لا، إنها خفيفة جدًا في الواقع، لكنها كبيرة جدًا، لذا فإن المشي فيها أمر صعب نوعًا ما.
[SPEAKER_03]: هذا مثير. حسنًا، استمتعوا اليوم يا رفاق. أتمنى أن تجتذب الكثير من الأطفال الصغار.
[SPEAKER_06]: شكرًا لك.
[SPEAKER_03]: على الرحب والسعة. أنا فيكتوريا راش هنا في موكب ميدفورد رقم 385، وأنا هنا مع شون فريمان، قائد طاقم الأولاد، ونيف جاك، قائد طاقم الفتيات. إذن كيف حالكم يا رفاق اليوم؟
[SPEAKER_07]: القيام بعمل جيد. ماذا عنك؟
[SPEAKER_03]: أنا عظيم، شكرا. ماذا عنك؟ أنا رائع.
[SPEAKER_16]: كيف حالك؟ جيد، شكرا.
[SPEAKER_03]: إذًا ما الذي تتطلعون إليه كثيرًا في العرض؟
[SPEAKER_16]: أعتقد أن تمثيل فريق الطاقم وما فعلناه وإظهار روح ميدفورد لدينا. هذا عظيم. ماذا عنك؟
[SPEAKER_07]: نعم، نفس الشيء تقريبًا، فقط نظهر مدى تطورنا ومدى جودة أدائنا في المواسم الماضية والمستقبل الذي نتطلع إليه.
[SPEAKER_03]: فهل يعتبر هذا النوع من المشي لمسافة نصف ميل بمثابة ممارسة لكم يا رفاق اليوم؟
[SPEAKER_07]: لا، نحن عادة لا نتدرب في أيام الأحد، لكن لا يوجد شيء قريب من التدريب بالنسبة لنا.
[SPEAKER_03]: ممارستنا صعبة للغاية.
[SPEAKER_16]: الممارسات، إنها بالتأكيد مكثفة وتشبه العمل مع فريقنا و
[SPEAKER_03]: إذا كانت لديك يا شون كلمة واحدة لوصف فريقك المذهل، فماذا ستكون؟
[SPEAKER_07]: ملتزم.
[SPEAKER_16]: ماذا عنك يا نيف؟ الالتزام، نعم. وروح الفريق . - نعم الالتزام.
[SPEAKER_03]: هذا لطيف. شكرا يا شباب. استمتع اليوم. إذن متى بدأ موسم السباحة لديك؟
[SPEAKER_08]: سنعقد اجتماعًا إعلاميًا يوم الأربعاء 14 أكتوبر، لكن الموسم لن يبدأ حتى يوم الاثنين الذي يلي عيد الشكر.
[SPEAKER_03]: أعلم أن هناك شائعات حول تواجدك في الرابعة صباحًا. الممارسات. متى تتدربون يا رفاق؟
[SPEAKER_11]: لذا فهي مجرد إشاعة. نحن نتدرب مثل أي فريق آخر بعد المدرسة الآن. نحن لا نقوم بممارسات الصباح
[SPEAKER_08]: ولدينا منشأة جديدة مذهلة. إنها واحدة من أفضل مرافق المدارس الثانوية في الولاية. لذا، إنها فرصة رائعة حقًا أن أمارس السباحة في مدرسة ميدفورد الثانوية.
[SPEAKER_03]: فهل يجب أن تكون سباحًا ماهرًا حتى تجرب الانضمام إلى فريق السباحة؟
[SPEAKER_13]: بصراحة، كل ما تحتاجه هو أن يكون لديك الدافع لتصبح سباحًا جيدًا.
[SPEAKER_03]: هذا عظيم. حسنًا. شكرا يا شباب. نأمل أن يحاول الجميع الانضمام إلى فريق السباحة. لن أفعل ذلك، لأنني سأغرق. لكن شكرا.
[Carrie Anne]: مرحبًا، أنا كاريان لوكاريس وأنا أعمل على تقرير موستانج. أنا هنا لأتفقد الطقس في جميع أنحاء المدرسة. من المفترض أن نحصل على تحذير من حدوث فيضانات مفاجئة، من 3 إلى 6 بوصات من المطر. الجو رطب الآن بالخارج وكن آمنًا.
[SPEAKER_15]: مرحبًا، أنا كاترينا راش وأنا هنا مع تقرير موستانج ونحن هنا مع السيد هاينك من قسم اللغة الإنجليزية وهو يتدرب على إجراء سباق الماراثون. إذن سيد هاينك، كيف تتدرب على خوض الماراثون؟
[Heinegg]: لذا فإن ما يفعله الكثير من الأشخاص هو تنزيل جدول تدريب مدته 18 أسبوعًا، وأول 15 أسبوعًا تزيد بشكل أساسي من مقدار الركض. بشكل رئيسي في عطلات نهاية الأسبوع، تم تصميمه بشكل أساسي للأشخاص الذين لديهم وظائف. لذلك، خلال الأسبوع، تقوم بالجري لمدة أربعة أو خمسة أيام، ثم في عطلة نهاية الأسبوع تقوم بذلك تدريجيًا أكثر قليلاً، أكثر قليلاً، بدءًا من السادسة أو السابعة تقريبًا، ثم يصل الأمر إلى 20. ولتوضيح الأمور الفنية، ما تفعله هو أنك تفعل، على سبيل المثال، سبعة، ثم ثمانية، ثم تذهب، الأسبوع الثالث يشبه خمسة. وبعد ذلك يصبح ١٠، و١١، ثم يصل إلى ثمانية. وتتحرك للأمام، ثم تعود للخلف، ويتأقلم جسمك على القيام بالمزيد من العمل.
[SPEAKER_15]: فهل تستغرق 18 أسبوعًا للتدريب؟
[Heinegg]: أنا أفعل كل شيء تمامًا كما هو موصوف. أنا أقوم بواجباتي المنزلية. وبهذه الطريقة، إذا اتبعتها، فأنا أضع ثقتي في تجربة رجل يُدعى هال هيغدون، الذي كتب كتابًا اسمه الماراثون. والرجل في السبعينيات من عمره. وعندما بلغ السبعين من عمره، شارك في سبعة سباقات ماراثون في سبعة أشهر. إذن فقد تجاوز 100. ولذا فهو يشبه إلى حد ما دليل الماراثون الرسمي. لذلك أنا مجرد نوع من المتابعة.
[SPEAKER_15]: هل ترغب في المشاركة في أكثر من 100 سباق ماراثون؟
[Heinegg]: لا. لا، على الاطلاق. كل ما أريد فعله حقًا هو أن أفعل ما هو أفضل مما فعلت في المرة السابقة. لقد قمت بتشغيل واحدة عندما كنت في الأربعين من عمري، مثل قائمة الجرافات. وسارت الأمور على ما يرام لمسافة 18 ميلاً تقريبًا، ثم كان الأمر فظيعًا. لذلك قررت هذه المرة أن أتدرب بشكل أكثر شمولاً، وأن أكون مستعدًا بشكل أفضل، وأن أتناول الطعام. لأنني في المرة الأولى لم أتناول الطعام أثناء قيامي بذلك، وبالتالي نفدت طاقتي. والآن أعلم أنه يجب عليك تناول الطعام أثناء الركض.
[Carrie Anne]: مرحبًا، أنا كاري آن وقد عدت مع تقرير موستانج. نحن خارج الغطاء الثالث. أنا هنا مع ليديا رايان وهي خبيرة في الفيضانات المفاجئة. ليديا، ما رأيك في كل هذه الفيضانات؟
[Lydia Ryan]: حسنًا، هناك أنبوب صرف منهار على السطح وقد انهار على بعد حوالي 30 قدمًا من السطح ولم يتمكنوا من العثور عليه بعد. ومع ذلك، فهو يتسبب في نزول التسرب من السقف ويسبب مشاكل فيضانات كبيرة وكان لدينا مجموعة من البرك هنا ولكن يبدو أنها تم تنظيفها والآن وضعوا صناديق قمامة عملاقة هنا لجمع المطر من النزول من السطح. هل لديك أي نصيحة للطلاب الذين سيمرون هنا؟ لا تمشي تحت المطر.
[Carrie Anne]: شكرًا لك. العودة إليك.
[SPEAKER_03]: أنا هنا مع الدكتور بيريلا، مؤسس كتاب "ماذا سيفعل توتشي؟" لذا، هل يمكنك أن تخبرني بالمعلومات حول ماذا سيفعل توتشي؟
[Perella]: بالتأكيد، بالتأكيد. في الواقع، لا أعتقد أنه يمكنني الحصول على الفضل الكامل في كتاب "ماذا سيفعل توتشي"؟ مبادرة. على الرغم من أن مشروع WTTD، كما نحب أن نسميه، كنت أنا وزوجتي، الذي كنا أيضًا من كبار المعجبين بالسيد توتشي، نتحدث عن مدى روعة الرجل وكيف يبدو أنه يعالج ويصلح كل مشكلة موجودة. لذلك توصلنا إلى هذا الشعار، ماذا سيفعل توتشي؟ ثم تجسدت بطريقة ما على قميص وكنت محظوظًا بما يكفي للعثور عليها في صندوق وقمت بتوزيعها على كبار السن بشكل عشوائي. هذا نوع من الطريقة التي لعبت بها.
[SPEAKER_03]: هذا مذهل. لذا، إذا كان لديك بقعة على ربطة عنقك، ماذا سيفعل لك توتشي؟
[Perella]: حسنًا، أول شيء سيفعله على الأرجح هو أنه سيكون أول شخص يتعرف على البقعة في ربطة العنق ويخبرني من أين أتت وكيف يمكن إصلاحها وحلها مرة أخرى. على الأرجح أنه سيقترب من ربطة العنق بعناية، وربما يزيلها من عنقي دون أن أعرف ذلك. وفي تلك المرحلة، بطريقة ما، بين لغته والطريقة التي ينظر بها إلى ربطة العنق، تتبخر البقعة من القماش نوعًا ما. هذا هو ما أتوقع أن يحدث، على الرغم من أنني لم أره يحدث بعد.
[SPEAKER_02]: شكرا لك دكتور بيرلو.
[Perella]: مرحبًا بك جدًا.
[SPEAKER_03]: إذا كان هناك مبنى جديد تمامًا وكانت هناك سيدة أكبر سنًا في الطابق العلوي، فماذا سيفعل توتشي؟
[SPEAKER_11]: أعتقد أن السيد توتشي سيدخل وينقذ حياة السيدة العجوز.
[SPEAKER_03]: إجابة جيدة.
[SPEAKER_05]: ماذا سيفعل توتشي؟
[SPEAKER_12]: سوف يضربه.
[SPEAKER_05]: إذا كان هناك جناح على حمام السباحة، ماذا سيفعل توتي؟ أم، من المؤكد أنه سيغطي فتحة النفث فقط. نعم، فهل سيضر السقف؟ إذا كان هناك ملاك في محنة، ماذا سيفعل توتي؟ احمله وأدره حوله. إذا أصبح ديفيد أورتيز مصاص دماء، ماذا سيفعل توتي؟
[Carrie Anne]: علمه كيف يلعب البيسبول! لو كان توتي في معركة رقص ماذا سيفعل؟ كان ينقر على الرقص.
[SPEAKER_05]: إذا فاز كاني ويست بالرئاسة في عام 2020، فماذا سيفعل توتشي؟ كنا نركض ضده! اذهب هوجيز! رائع! إذا كان عيد ميلادك، ماذا سيفعل توتشي؟
[SPEAKER_08]: يناديك إلى مكتبه ويطلب منك أن تنفد وتكسر أقلام الرصاص.
[SPEAKER_03]: لو حاول أحدهم اغتيال الرئيس ونائبه ماذا سيفعل توتشي؟ منحه الحبس!
[SPEAKER_07]: ماذا سيفعل؟ كايل!
[SPEAKER_11]: هل أنت بخير؟ شكرا لك السيد توتشي.
[SPEAKER_03]: إذا كان هناك لاما في الردهة، ماذا سيفعل توتشي؟
[SPEAKER_15]: كان يركبها ويركبها مثل بول ريفير! رائع! إذا كان هناك لاما في الردهة، ماذا سيفعل توتشي؟ هل لديك تصريح دخول لتلك اللاما؟
[Carrie Anne]: إذا وصل شخص ما متأخرًا، لكن السيد توتشي كان يعلم، ماذا سيفعل السيد توتشي؟ تسليم الطفل في عاصفة ثلجية.
[SPEAKER_15]: بالضبط. مرحبًا، أنا هنا مع السيد توتشي، وعلينا أن نسأله عما سيفعله توتشي. إذًا، هل رأيت تلك القمصان حول المدرسة؟
[Tucci]: لقد رأيتهم، دخلت هذا الصباح وشعرت بالذهول والمفاجأة، وهو أمر جيد جعلني أفكر اليوم في هذه الجمعة، ومن الممتع رؤية الناس يرتدون القمصان.
[SPEAKER_15]: إذن ما هو شعورك حيال هذا ما الذي ستفعله توتشي بالحركة التي تجتاح المدرسة؟
[Tucci]: هذه حركة ولكنها جعلتني أفكر في السؤال أيضًا. ماذا سيفعل توتشي؟ وهي إجابة عميقة جدًا كنت أتشاور بشأنها كثيرًا مع الدكتور براولر. لقد قضينا أنا وهو طوال اليوم نتحدث قليلًا عما سيفعله توتشي. وقد كان معالجي النفسي نوعًا ما اليوم.
[SPEAKER_15]: حسنًا، أعتقد أنه يتعين علينا الإجابة على السؤال الذي يتساءل عنه جميع مشاهدينا في المنزل. ماذا سيفعل توتشي؟
[Tucci]: ماذا سيفعل توتشي؟ حسنًا، إنه سؤال عميق جدًا، كما قلت، لكن ضع في اعتبارك أنني شخص يحب مدرسة ميدفورد الثانوية، على وجه الخصوص، الصف الأخير. فماذا أفعل؟ أريد أن أرى الفصل الدراسي الأخير يستمر ويتخرج. سأفعل كل ما بوسعي للتأكد من حدوث ذلك. إذن كيف يتم ذلك للحصول على إجابة؟
[SPEAKER_15]: هذه إجابة مذهلة. شكراً جزيلاً. العودة إليك.