[Danielle Balocca]: Xin chào Nghe này, đây là Danielle. và Shelley. Shelley là một nhà hoạt động cực đoan và chủng tộc.
[Chelli Keshavan]: Danielle là một đồ nội thất cộng đồng và thay đổi sản xuất. Đây là podcast Medford Bite. Cứ sau hai tuần, chúng tôi nhai các vấn đề Medford và cung cấp thông tin về thành phố, do đó làm tăng trải nghiệm của khách.
[Danielle Balocca]: Những gì là duy nhất trong cuộc thảo luận về những kỳ vọng trong tương lai của nó đối với Medford. Như thường lệ, hãy cho chúng tôi biết nơi anh ấy thích ăn. Cảm ơn bạn đã ở bên tôi tối nay. Nếu bạn không ngại giới thiệu bản thân về tên và đại từ của bạn, và một số về danh tính của bạn.
[SPEAKER_00]: Vâng, Dave McGillivray. Tôi là chủ tịch và người sáng lập giám đốc thể thao và thi đấu DMSE tại Boston Marathon. Danh sách này vẫn đang tiếp tục và tiếp tục, nhưng tôi giữ nó bây giờ.
[Danielle Balocca]: Vâng, vì vậy thể thao và chạy sẽ nói chuyện tối nay, điều đó thật tuyệt. Tuy nhiên, trước khi tham gia phần này, nếu bạn không ngại chia sẻ, câu hỏi chúng tôi hỏi mọi người về podcast là những gì bạn thích ăn ở Medford và những gì họ thích ăn.
[SPEAKER_00]: Chà, tôi không còn sống ở Medford, vì vậy rõ ràng đã có rất nhiều thay đổi trong những năm qua. Nhưng gần đây, khi tôi đến thăm Có một nơi cho gà, và có độ cao mía. Tôi yêu gà. Đây là nơi tôi thường đi. Họ chỉ có thức ăn, thịt gà và khoai tây chiên, và tôi biết, ngoại trừ kiểm duyệt. Vì vậy, có thể hai tháng một lần, tôi có thể vượt qua.
[Danielle Balocca]: Vâng, tôi nghĩ rằng tất cả các cửa hàng gà đều được tôn trọng. Đó là nó. Đúng. Xuất sắc. Ok, vì vậy tôi biết bạn đang đội một số chiếc mũ khác nhau. Tôi nghĩ rằng một trong những điều chính mà chúng tôi muốn nói về ngày hôm nay là Medford. Nhưng tôi biết mọi người có thể đã nghe tên anh ấy vì họ có một cuốn sách trẻ em về sự nghiệp của Medford ở Medford. Vì vậy, Medford, Oregon Medford, Massachusetts. Tôi không biết nó có bị lật hay không.
[SPEAKER_00]: Và. Và.
[Danielle Balocca]: Con trai tôi thực sự ở bên trong và tôi biết bạn nói như nhiều đứa trẻ. Con trai tôi thực sự ở trong trại trẻ em khi bạn đến nói chuyện vài năm trước.
[SPEAKER_00]: Đúng. Tôi nhớ. Đúng.
[Danielle Balocca]: Đúng. Vì vậy, có. Bạn có muốn biết Ron Medford, hoặc bạn có thể cho chúng tôi biết một chút, phải không?
[SPEAKER_00]: Được rồi Đúng. Vì vậy, vào năm 1978, nó là Tôi muốn làm một cái gì đó khác biệt. Tôi nghe nói về một người bạn của tôi, người đã trở thành một chiếc xe đạp tại Massachusetts và phương pháp của Oregon. Tôi nghĩ, tốt, nếu anh ta có thể đi xe đạp, tôi là hành lang và tôi có thể tìm thấy chính mình. Chà, đó là một so sánh ngốc, đi bộ và chạy, nhưng tôi là một hành lang và chỉ nói rằng tôi cần phải đào tạo và làm việc chăm chỉ và tạo cơ hội. Vì vậy, trước khi tôi cất cánh, Anh ấy nói: Tôi có thể thực sự thách thức nó một mình không? Tôi nghĩ rằng nếu tôi kết hợp nó với mục tiêu không chỉ đối với tôi, nó có thể không chỉ giúp không chỉ sự nghiệp mà còn giúp tôi vượt qua những khoảnh khắc khó khăn mà tôi biết tôi sẽ trải qua. Vì vậy, cuối cùng tôi đã làm điều này trong bối cảnh của Boston Jimmy, bộ phận gây quỹ tại Viện Ung thư Dana-Farber. Hành lang tạp chí toàn cầu nói với tôi rằng đây là lần đầu tiên ai đó đồng ý nghiên cứu ung thư, vì vậy tôi cảm thấy tốt về nó, nếu đó là sự thật, tôi không biết, nhưng tôi biết. Bạn biết đấy, chạy và từ thiện không nhất thiết là ngày nay. Có vẻ như mọi cuộc đua đường bộ ở Hoa Kỳ hiện đang được hưởng lợi từ một số lý do. Tại Boston Marathon mỗi năm, chúng tôi tăng 400 đến 50 triệu đô la cho các tổ chức từ thiện khác nhau. Vì vậy, tôi đã bay ra khỏi Bờ Tây, có một buổi lễ ở Vương quốc Seattle và có một trận bóng chày tại Red Sox-Baton Marine. Sáng hôm sau, anh thức dậy và bay tới Medford, Oregon, rời đi, trong 80 ngày không có kỳ nghỉ, 45 đến 80 dặm một ngày và hạ cánh tại Hội đồng thành phố vào ngày 29 tháng 8 năm 1978 tại Medford, Massachusetts, và sau đó rời thành phố tại buổi lễ nơi Boston được tổ chức và Boston được tổ chức. Anh phát hiện ra Công viên Fenway, với 32.000 người ở đó. Vì vậy, cho đến nay, với những điều khác nhau mà tôi đã có thể làm kể từ đó, tôi vẫn thấy đó là một điểm nổi bật trong sự nghiệp thể thao của mình, bạn biết đấy, thực hiện lời hứa vượt qua đất liền và sau đó chạy đến Fenway Park vào cuối. Vì vậy, sau đó tôi đã mở một cửa hàng trong quá trình thực hiện Quảng trường Medford của Hines. Sau đó, tôi bắt đầu tổ chức một số sự kiện để quảng bá cửa hàng. Vài năm sau, tôi quyết định làm nhiều hoạt động hơn bàn chân của mọi người. Vì vậy, tôi bán cửa hàng này và tập trung tất cả sự chú ý của tôi từ DMSC Sports, công ty quản lý sự kiện của riêng tôi. Kể từ đó tôi đã giúp quản lý trực tiếp, tham khảo hơn 1400 hoạt động Trên toàn quốc, bây giờ trên toàn thế giới. Tất cả mọi thứ đến từ Thế vận hội ở Hoa Kỳ. Các kỳ thi Olympic Marathon, Giải vô địch thế giới, Giải vô địch quốc gia, v.v. Vì vậy, bạn biết đấy, sự kiện đầu tiên tôi đã làm là Medford Triathlon, được gọi là Triathlon quốc gia lớn. Bơi trên hồ Wright, xe đạp ở gần hồ sống và đua bên hồ. Đây là sự kiện đầu tiên tôi thực sự lái xe và tổ chức nhiều sự kiện hơn. Sau đó, cuối cùng tôi đã chuyển đến Medford, phía bắc Andover. Bây giờ, bạn biết đấy, về cơ bản 50 năm sau, tôi chỉ nói, tôi không bao giờ muốn quên nơi tôi đến. Tôi không bao giờ muốn quên những người đã cho tôi cơ hội thành công. Vì vậy, tôi quyết định tìm thấy một sự nghiệp trở lại Medford. Chúng tôi đã làm điều này trong ba năm, được gọi là Run Medford. Đó là một loạt trẻ em, một cuộc đua năm dặm, một cuộc đua năm km, hai dặm, một ngàn người nổi tiếng, một ngàn trường trung học, một nghìn mô-men xoắn. Vì vậy, đối với tất cả mọi người, mọi người đều có một chút gì đó. Vì vậy, vào năm thứ tư năm nay, trẻ em sẽ lên đường đua tại sân vận động Caramel. Năm ngoái, bài hát được đặt tên theo bài hát năm ngoái, vì vậy một bài hát được đặt theo tên của bạn, và bài hát Dave McGilvey rất hay. Tôi đã học trung học được 50 năm và bây giờ tôi gọi tên này. Do đó, chúng tôi sẽ tổ chức một sự kiện của trẻ vào tối thứ Sáu, ngày 26 tháng 9. Sau đó, vào sáng thứ bảy, ngày 27 tháng 9, tại Quảng trường Thành phố Medford, chúng tôi sẽ thi đấu trong tất cả các cuộc thi khác vào sáng hôm đó. Tôi mong chờ sự kiện rất tốt tại sự kiện quyên góp năm nay và tôi nghĩ Medford có năm đến tám PTO. Vì vậy, về cơ bản, nó đã trở lại Tất cả các trường thành phố đều hỗ trợ các chương trình trẻ em khác nhau trong hệ thống trường học. Đây là ý tưởng, tôi biết, tôi quay trở lại thành phố giúp tôi bắt đầu.
[Danielle Balocca]: Ồ. Bạn biết đấy, dường như trở lại hoạt động về nguồn tài chính, phải không? Quyên góp cho PTO. Nhưng tôi tự hỏi, trận đấu này dường như là một mục tiêu thực sự trong cuộc sống của bạn. Tôi không tin rằng bạn phải quản lý một siêu thị hàng ngày trong 80 ngày liên tiếp. Nó hoang dã. Anh ấy dường như đã chia sẻ rằng anh ấy đã làm một cái gì đó trong cách anh ấy chiến đấu trong giai đoạn này. Tôi nghĩ rằng chạy bộ là một thực hành trong nhiều ngành khác nhau. Tôi muốn biết nếu có ở đó Có điều gì hơn là chờ đợi cư dân Medford hoặc Medford rời khỏi sự kiện không?
[SPEAKER_00]: Vâng, mọi người cứ nói với tôi, bạn nên làm gì? Tôi nói, về cơ bản, bạn biết đấy, tôi là một giám đốc nghề nghiệp, họ là một giám đốc nghề nghiệp, những gì họ làm, làm thế nào để đánh dấu con đường, mọi người đi. Bây giờ khi mọi người hỏi tôi, tôi nên cho cái gì? Tôi nói điều này giúp cải thiện lòng tự trọng và tự tin ở 10 trên 1000 người ở Hoa Kỳ. Đó là những gì tôi nghĩ, bạn biết đấy, đi đến một sự kiện như thế này. Mọi người nói hoặc hỏi, phần khó nhất của cuộc đua marathon là gì? Ồ, phần khó nhất? Đăng ký ứng dụng và có lòng can đảm và can đảm. Sau khi gửi, bạn sẽ phải thực hiện công việc. Bạn phải có quyền giới hạn. Sau đó, bạn sẽ nhận thấy đường dây, trả lời vũ khí, đi theo con đường, băng qua vạch đích, tìm huy chương và phép thuật xảy ra. Bạn muốn về nhà và cảm thấy tốt về bản thân. Trong cuộc sống của bất kỳ ai, đặc biệt là trẻ em, không có gì giống như nó, bởi vì đây là những điều cơ bản Chúng ta có thể đạt được mọi thứ trong cuộc sống. Vì vậy, mục tiêu cuối cùng của tôi đối với mọi thứ tôi làm, nếu nó thúc đẩy sự xuất hiện, chơi một cuộc đua đường bộ, dù sao mọi người đều cảm thấy tốt về bản thân họ, nhưng nó có thể đến và khuyến khích họ đặt mục tiêu thay vì hạn chế và tin tưởng vào bản thân. Vì vậy, về cơ bản, tôi đã trải qua toàn bộ sự nghiệp thể thao của mình bởi vì những bài học của tôi là bài học của tôi, làm thế nào tôi có được về họ, trong một số trường hợp họ đạt được mục tiêu của họ như thế nào, bạn biết đấy, bạn có thể sẽ không đi lại, nhưng sau đó đi thẳng. Vẫn còn một cách. Họ phải thành công trong những gì bạn dự định làm. Đây là những gì tôi đang cố gắng thâm nhập, đặc biệt là ở trẻ em trong hệ thống trường học. Bởi vì bạn biết nhiều lần, tôi đã viết một cuốn sách có tên The Lựa chọn cuối cùng bởi vì trên thực tế, khi tôi lớn lên ở Middleford, tôi luôn muốn trở thành một vận động viên chuyên nghiệp. Tôi muốn chơi căn cứ thứ hai tại Công viên Fenway, nhưng nó rất cao. Sau đó Tất cả những đứa trẻ tôi nắm giữ hầu hết là vận động viên và các chàng trai đều cao. Đây là một chút Dave. Sau đó, khi tôi bước vào đội, bạn tôi đã chọn góc hoặc cắt cuối cùng, tôi luôn là người cuối cùng lựa chọn. Và tôi không nói rằng tôi không nên chọn hoặc bất cứ điều gì khác. Chỉ là tôi phải đối phó với những gì tôi đang trải qua. Và toàn bộ khái niệm Bạn biết đấy, không thích hoặc từ chối cần thiết gần như bị suy yếu. Tôi nói, tôi phải chiến đấu. Tôi phải giải quyết đường ra của nó. Đó là khi tôi bắt đầu chạy vì không ai có thể thấy nó chạy, chỉ chạy. Kể từ đó, tôi đã đi được khoảng 165.000 dặm. Tôi đã tham gia vào cuộc đua marathon 171. Tôi cạnh tranh trong cuộc đua marathon Boston. Trong 53 năm liên tiếp. Tôi đã thực hiện 10 người ba môn phối hợp Ironman ở Hawaii. Ý tôi là, tôi chạy trên bờ biển phía đông của Hoa Kỳ. Ý tôi là, danh sách tiếp tục và tiếp tục. Tôi tiếp tục thử thách bản thân vì tôi cũng muốn cảm thấy tốt về bản thân mình. Tôi nghĩ rằng tất cả những điều này là lý do với tất cả mọi người, không chỉ những đứa trẻ, mà còn là người lớn, và tất cả chúng ta nên nói, bạn biết đấy, Chúng tôi có thể nghĩ rằng chúng tôi là lựa chọn cuối cùng hoặc không có sự lựa chọn, nhưng vẫn có một số cách để vượt qua nó.
[Danielle Balocca]: Vâng, nó có vẻ như là một thông điệp rất mạnh mẽ, đặc biệt là đối với trẻ em, nhưng đối với một trong số chúng tôi, những người phù hợp, những người cố gắng tìm một người phù hợp hoặc cảm thấy an toàn. Tôi muốn biết nếu bạn có một hoạt động yêu thích mà bạn tổ chức hoặc làm.
[SPEAKER_00]: OK, tất nhiên là marathon ở Boston. Làm thế nào để bạn vượt qua nó? Ý tôi là, đây là lớn nhất Các sự kiện kháng chiến uy tín trên thế giới. Họ cho tôi một công việc năm 1988 để giúp hướng dẫn anh ấy. Nó thực sự khó để từ chối một cơ hội như vậy. Vì vậy, tôi đã ở đó trong 38 năm qua. Vì vậy, tất nhiên, điều này là sâu thẳm trong trái tim tôi. Nhưng tôi đã tham gia vào nhiều hoạt động khác. Trên thực tế, tôi đã chơi một cuộc đua marathon cùng một lúc tại Công viên Fenway. Toàn bộ cuộc đua marathon là trên báo thức. Sau đó, có 116 vòng. Vì vậy, 50 bạn, tôi lái xe đến đó. Điều này chỉ đơn giản là siêu thực. Những gì tôi luôn muốn chơi, bây giờ tôi đang ở trong cuộc đua marathon, bạn biết không? Và có nhiều hoạt động khác mà tôi tham gia, và tôi thực hiện nhiều hoạt động khác. Một lần nữa, trên toàn thế giới, rất khó để lựa chọn nhau vì tất cả họ đều có những tính năng độc đáo của riêng họ hấp dẫn và thú vị để lái xe hoặc chạy. Nhưng tôi đã may mắn rằng, mặc dù vậy, tôi đã kết hợp một niềm đam mê với sự nghiệp. Tôi cố gắng nói với mọi người mục tiêu cuối cùng của cuộc sống, nếu bạn phải kiếm sống, hầu hết chúng ta đang làm gì, thì thật hợp lý khi làm những gì bạn yêu thích và những gì bạn yêu. Bạn đang làm gì khi bọn trẻ tiếp tục hỏi tôi? Tôi nói, tôi không. Họ nói rằng bạn không làm việc. Tôi đã nói Không, không phải theo nghĩa truyền thống hay truyền thống, bởi vì hầu hết mọi người đang cố gắng kiếm tiền. Tôi hiểu rồi. Nhưng đây là khoảng chín trong số năm cuộc đời. Tôi thích những gì tôi làm nhiều đến nỗi tôi không nghĩ nó hoạt động. Tôi nghĩ đó phải là mục tiêu của mọi người trong việc tìm kiếm những gì họ yêu thích và yêu thích Quá nhiều cho họ để được hào hứng về việc nâng hàng ngày, trích dẫn, đi làm, mặc dù nó dường như không làm việc cho họ.
[Danielle Balocca]: Có vẻ như bạn nhận được nó, có thể thử một cái gì đó không hoạt động, phải không? Vì vậy, tôi nghĩ đối với những đứa trẻ, đó là một thông điệp quan trọng mà đôi khi chúng tôi thất bại, hoặc chúng tôi tin rằng chúng tôi muốn làm như vậy, trong thất bại, nó có một lựa chọn khác, phải không? Chúng ta có thể? Đúng.
[SPEAKER_00]: Ok, tôi thậm chí còn nói với mọi người Trong thế giới tôi sống, tôi không cố gắng dạy người khác nữa, tôi chỉ cố gắng thể hiện các ví dụ và bài học để học, có nghĩa là kinh nghiệm cá nhân của tôi. Nhưng tôi chưa bao giờ thấy bất cứ điều gì tôi muốn làm, nhưng có lẽ sẽ không thất bại. Chỉ có một cách để thất bại trong cuộc sống của tôi, và nó không cố gắng. Bởi vì nếu bạn cố gắng không làm như vậy Hoàn toàn thành công trong mong đợi của tôi. Đây không phải là một thất bại. Đây là một kinh nghiệm học tập. Sau đó, bạn sử dụng cậu bé hoặc cô gái lớn của bạn và làm lại lần sau. Sẽ luôn có ngày mai. Do đó, ít nhất nó phải được chứng minh bằng sự can đảm và can đảm. Tôi có nhiều phép thuật khác nhau Những câu tục ngữ của cuộc đời tôi có thể giúp tôi dành mỗi ngày. Bạn biết đấy, khi tôi ở lại Medford thứ mười hai, tôi thức dậy vào ngày sinh nhật của mình và chạy đến đầm phá trên Medford, sáu dặm. Rồi một ngày sau chiếc bánh với kem, tôi lại chạy xung quanh. Vì vậy, tôi đã chạy đi Tôi là 12 dặm 12 dặm. Tôi nghĩ nó là tuyệt vời. Tôi đã 13 tuổi và chạy 13 vào sinh nhật lần thứ 13 của tôi, và chạy 14 từ 14, 15 và 15. Khi tôi 50 tuổi, tôi đã chạy 50 dặm. Khi tôi 60 tuổi, tôi đã chạy 60 dặm. Bạn biết đấy, bây giờ tôi 70 tuổi, tôi đã làm điều này được 58 năm. Mọi người nói, tôi luôn tự hỏi phải làm gì khi tôi 90 tuổi? Tôi nói, tôi không biết, tôi muốn thở trước, đây là ưu tiên hàng đầu. Sau đó đứng dậy và sau đó giải quyết nó. Nhưng phương châm cuộc sống của tôi luôn là trò chơi của tôi, quy tắc của tôi cũng vậy. Vì vậy, tôi luôn có thể thay đổi các quy tắc. Tôi vẫn có thể cấu hình nó để thành công hơn là thất bại. Vì vậy, mỗi ngày, tôi nghĩ rằng đây là cuộc sống của tôi. Vì vậy, họ là quy tắc của tôi trong cuộc sống. Và luôn cố gắng dạy mọi người không bao giờ nản lòng với những người khác không tin bạn hoặc không tin bạn nên thử một cái gì đó. Những người nói điều này không thể làm điều đó không nên làm phiền những người làm điều đó. Sau đó, những người tiếp tục hỏi tôi, bạn có làm tất cả những điều khác nhau, thành công tốt nhất của bạn là gì? Tôi luôn nói, ok, thành công tốt nhất của tôi là tiếp theo. Gần đây bạn đã làm gì với tôi? Bởi vì, ý tôi là, quá khứ đã biến mất. Bạn không thể sống ở đó. Nhiều người có xu hướng làm điều này. Giống như ngày nay, họ có thể không ở trong vùng thoải mái của họ. Tôi không biết, họ không cảm thấy tốt về bản thân họ, nhưng khi họ quay lại nơi họ đến, nó giống như, ồ, tôi đã từng làm điều đó, có thể làm điều đó. Chà, đó là quá khứ. Hiện nay? Vì vậy, đối với tôi, vâng, hãy sử dụng những gì tôi đã đến trong quá khứ làm cơ sở để tin vào bản thân mình, nhưng luôn luôn Đặt mục tiêu mới trong tương lai, không phải trực tuyến, bạn biết đấy, sống hôm nay, lên kế hoạch cho ngày mai thay vì sống. Vậy tôi muốn tìm cái nào? Một lần nữa, trẻ em nói những câu hỏi đẹp nhất, nhưng khi chúng, bạn muốn trở thành gì? Bạn biết đấy, điều gì khiến bạn muốn phát triển? Nhưng tôi đã nhìn thấy một hàng rào quảng cáo trên đường, và nó thực sự chỉ vài năm trước trên đường đến Tuyến đường 93, và có một lời nói. Và đạt được từ. Tôi nói, đó là tất cả. Đó là lý do tại sao tôi muốn trở thành người tiêu dùng. Tất cả những gì tôi phải làm là đặt mục tiêu, làm việc chăm chỉ, giành chiến thắng, đạt được mục tiêu, kiểm tra, chuyển sang tiếp theo.
[Danielle Balocca]: Ồ. Chà, tôi muốn biết câu hỏi phổ biến nhất về sự nghiệp của Medford là gì.
[SPEAKER_00]: Bạn biết đấy, có nhiều câu hỏi, bạn biết đấy, bạn đã sử dụng bao nhiêu đôi giày? Bạn biết đấy, một cái gì đó như thế này chỉ là cơ chế cho mọi thứ. Làm thế nào để làm điều này? Nếu bạn chạy 45 dặm một ngày, bạn có chạy mọi thứ cùng một lúc không? Bạn đã phá vỡ nó? Vì vậy, bởi vì tôi không thích nó Họ không hiểu rằng người ta có thể làm điều đó. Trước hết, tôi vẫn còn rất trẻ, tôi 23 tuổi, không có gì tốt hơn. Do đó, không có nỗi sợ thực sự trong quá trình này. Nhưng theo một nghĩa nào đó, có nhiều thủ thuật nhỏ, và tôi chạy 16 dặm cùng một lúc. Tôi cũng có một đội gồm hai hoặc ba người trong một ngôi nhà ở nhà. Vì vậy, tôi sẽ rời khỏi RV và nói 6:30 sáng. Sau đó, nó đã cất cánh, và có thể 45 phút sau, RV đã cất cánh. Sau đó, tôi thấy mình trên đường, đến gặp tôi và đi bộ đến vị trí 16km. Sau đó, tôi chạy đến chỗ bạn và gặp lại RV. Đó là 16km vì tôi không có lựa chọn nào khác. Không có GP, không có điện thoại di động hoặc bất kỳ điện thoại nào khác vào thời điểm đó. Không có đồng hồ Garmin. Không có gì. San Gaxa, không có gì. Anh ta vào RV và sẽ nhận được một phần của E, Bạn biết đấy, sau 10 phút muối, hãy làm thêm 10. Quay lại RV và thực hiện 10, 10, 10 khác. Vì vậy, tôi chia nó thành 10 dặm thành các phân đoạn. Tôi sẽ nghĩ về 10 dặm tiếp theo. Tôi sẽ không nghĩ về 50 ngày. Tôi sẽ nghĩ về 10. Đây là một hình thức hài lòng trực tiếp. Làm điều này. Bạn cảm thấy tốt. Ok, rời đi ngay bây giờ. Cái tiếp theo là trên boong. Đi và tìm nó. Đối với giày, tôi biết, tôi mang theo tám đôi giày theo kiểu và nhà sản xuất khác nhau, các mẫu khác nhau. Vì vậy, mỗi lần tôi trở lại sau 10 dặm phân chia, tôi đổi giày và mang một cặp vì tôi cảm thấy nó gần giống như một bản cập nhật. Có vẻ như tôi có một cặp vợ chồng, chạy, đôi chân của tôi không đau lắm, bởi vì tôi biết, bạn biết Bạn biết đấy, sử dụng một số đôi giày khác nhau để nhấn mạnh một nhóm cơ khác nhau. Đây là điều tôi tìm thấy để giúp tôi vượt qua mỗi ngày. Vì vậy, có những điều tương tự trên đường đi. Ý tôi là, anh ta chạy 14.000 feet trong sa mạc, ở Rockies và tất cả những điều này. Nhưng tôi chỉ có một Thực sự đã đến lúc dành một ngày cùng một lúc, dù sao nó cũng ổn. Theo một nghĩa nào đó, không có thời gian như vậy, chỉ là một đội xấu. Nói cách khác, bạn chỉ cần ăn mặc chính xác trong điều kiện. Đó là những gì tôi đã làm, không có gì trì hoãn tôi.
[Danielle Balocca]: Ồ. Tôi tự hỏi nếu có những thứ khác cần chắc chắn rằng chúng tôi biết về bạn.
[SPEAKER_00]: Vâng, nói chung, một lần nữa, tôi nhìn nó gần giống như món quà tôi tặng cho thành phố, đó là thành phố, họ là cư dân, họ là các hoạt động kinh doanh. Vì vậy, nhưng trừ khi bạn có chất lượng quan trọng, điều này sẽ không thành công. Vì vậy, ý tưởng là May mắn thay, càng nhiều người càng tốt được khuyến khích tham gia càng nhiều sức khỏe và thể lực của họ càng tốt, tìm các khía cạnh xã hội, đạt được thiện chí và trở về khía cạnh này. Điều này rất thú vị. Vì vậy, tôi chỉ hy vọng sự kiện này đã thành công trong những năm qua nên tôi có thể kéo dài một thời gian dài sau khi rời đi. Tôi muốn coi đây là một di sản Để cảm ơn Medved cho nhiều người, anh ấy đã giúp bắt đầu với sự nghiệp kinh doanh và thể thao của tôi. Vì vậy, có.
[Danielle Balocca]: Cảm ơn. Và tôi biết mọi người đã yêu thích nó cho đến nay, vì vậy tôi hy vọng có rất nhiều người rời đi trong năm nay.
[SPEAKER_00]: Cảm ơn. Vâng, tôi biết ơn.
[Danielle Balocca]: Rất tốt, Dave. Ok, cảm ơn bạn rất nhiều.
[SPEAKER_00]: Danh dự là cho tôi. Mọi thứ đều tốt. Hãy chăm sóc bản thân tốt.
[Danielle Balocca]: Điều tương tự cho bạn. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lắng nghe cốt truyện ngày hôm nay. Podcast Medford Bite được sản xuất và nhẹ nhàng bởi Danielle Balacca và Shelly Keshaman. Bài hát này được viết bởi Hendrick Guidonis. Chúng tôi muốn nghe những gì bạn nghĩ về podcast. Bạn có thể tương tác với chúng tôi trên MedfordPod tại Gmail.com và gửi email trên MedfordPod tại Gmail.com hoặc bạn có thể đủ điều kiện và kiểm tra podcast của Apple Podcast. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lắng nghe. Các bạn, tên của podcast là gì? Medford cắn. Medford cắn. Đi đến Dodge.